Trigger Point DVD SMRT-CORE Level 3

Nichts für Amateure! Wer Level 2 meistert, für den ist es Zeit, Level 3 in Angriff zu nehmen.
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Artikel Nr.
283024
EAN: 858787002164

Informationsübersicht:

Nur für Profis! Level 2 war schon "nicht übel", jedoch jetzt kommt Level 3! Sehr intensive und anstrengedene isometrische Anspannung machen die "Push und Pull" Übungen noch schwerer. 

Nicht nur Kraft sondern auch unglaubliche Stabilität werden benötigt, um die Kontraktion zu halten. 

Die wichtigste Vorraussetzung für Core Level 3 ist die Körperbesherrschung!

In englischer Sprache.

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