POWERbreathe EX1
Artikel nr. PB015
- Trainiere gezielt deine Ausatemmuskulatur mit dem exspiratorischen Atemtrainer.
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Beschreibung
POWERbreathe EX1 – Gezieltes Ausatemmuskeltraining (EMT)
Der POWERbreathe EX1 ist ein hochwertiger Ausatemtrainer für expiratorisches Muskeltraining (EMT). Durch das kontrollierte Ausatmen gegen einen individuell einstellbaren Widerstand werden die Ausatemmuskeln gezielt trainiert und gestärkt. Regelmäßiges Ausatemtraining kann die Ausatemkraft verbessern, die Atemkontrolle fördern und die Atemmuskulatur nachhaltig kräftigen.
Der POWERbreathe EX1 eignet sich ideal für Sportler, gesundheitsbewusste Menschen sowie alle, die ihre Atemleistung steigern oder ihre Atemmuskulatur gezielt trainieren möchten. Dank der bewährten Druckschwellen-Technologie (Pressure Threshold) bietet der Ausatemtrainer ein effektives und einfach anzuwendendes Training – zuhause, im Fitnessstudio oder unterwegs.
Ihre Vorteile auf einen Blick
- Gezieltes Ausatemmuskeltraining (EMT) zur Stärkung der Ausatemmuskulatur
- Stufenlos einstellbarer Trainingswiderstand für individuelles Atemtraining
- Bewährte Pressure-Threshold-Technologie für konstante Trainingsreize
- Kalibrierte Widerstandsfeder für präzise Belastung
- Kann Hustenkraft und Atemkontrolle unterstützen
- Ideal für Sport, Fitness und Atemtraining
- Kompakt, leicht und überall einsetzbar
- Einfache Reinigung und komfortable Handhabung
Wie funktioniert der POWERbreathe EX1?
Der POWERbreathe EX1 arbeitet nach dem bewährten Prinzip der Widerstandsatmung. Beim Ausatmen muss ein definierter Druck überwunden werden, wodurch die Ausatemmuskulatur ähnlich wie beim Krafttraining gezielt belastet wird. Mit regelmäßigem Training können Kraft und Ausdauer der expiratorischen Muskulatur verbessert werden.
Durch die stufenlose Widerstandseinstellung lässt sich die Trainingsintensität individuell anpassen und kontinuierlich steigern.
- Gezieltes Training der Ausatemmuskeln
- Kräftigung von Bauch-, Zwischenrippen- und Atemhilfsmuskulatur
- Verbesserung der Ausatemkraft
- Unterstützung einer kontrollierten Atmung
- Ideal als Ergänzung zum Einatemmuskeltraining
- Einfaches Training in wenigen Minuten täglich
Für wen eignet sich der POWERbreathe EX1?
- Sportler aller Leistungsstufen
- Läufer, Radfahrer und Triathleten
- Fitness- und Kraftsportler
- Sänger, Musiker und Sprecher
- Menschen mit dem Wunsch nach einer stärkeren Atemmuskulatur
- Personen, die ihre Atemkontrolle verbessern möchten
- Anwender als Ergänzung zum inspiratorischen Atemmuskeltraining (IMT)
Individuell einstellbarer Trainingswiderstand
Durch die Widerstandseinstellung kann das Training optimal an die persönliche Leistungsfähigkeit angepasst und mit zunehmendem Trainingsfortschritt kontinuierlich gesteigert werden.
- Individuelle Trainingsintensität
- Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Keine Batterien oder Stromversorgung erforderlich
- Robuste und langlebige Konstruktion
Effektives Ausatemmuskeltraining für Alltag und Sport
Eine gut trainierte Ausatemmuskulatur spielt eine wichtige Rolle bei einer kontrollierten Atmung sowie bei körperlicher Belastung. Der POWERbreathe EX1 unterstützt ein gezieltes Training der expiratorischen Muskulatur und eignet sich hervorragend als Ergänzung zum klassischen Einatemmuskeltraining.
- Training der Ausatemmuskulatur
- Förderung einer kontrollierten Atmung
- Unterstützung der Hustenkraft
- Ergänzung zum inspiratorischen Atemtraining
- Ideal für regelmäßiges Atemmuskeltraining
Lieferumfang des POWERbreathe EX1
- POWERbreathe EX1 Ausatemtrainer
- Aufbewahrungstasche
- 4 Reinigungstabletten
- Benutzerhandbuch
Zusätzliche Infos zum POWERbreathe EX1
- Produkttyp: Expiratorischer Atemtrainer (EMT)
- Trainingsart: Ausatemmuskeltraining durch Widerstandsatmung
- Technologie: Pressure Threshold (Druckschwellen-Technologie)
- Widerstandssystem: Kalibrierte Widerstandsfeder
- Anwendungsbereiche: Atemtraining, Sport, Fitness, Atemmuskeltraining
- Reinigung: Einfach zu reinigen
- Kompatibilität: Mit POWERbreathe Smart Adapter kompatibel
- Farbe: Blau
Der POWERbreathe EX1 ist ein effektiver Ausatemtrainer für alle, die ihre Ausatemmuskulatur gezielt stärken und ihre Atemleistung verbessern möchten. Dank der individuell einstellbaren Widerstandsintensität, der bewährten Pressure-Threshold-Technologie und der einfachen Handhabung eignet sich der EX1 ideal für das tägliche Atemmuskeltraining – sowohl im Sport als auch im Alltag.
Widerstandsstufen des POWERbreathe EX1
| Stufe 0 | Stufe 1 | Stufe 2 | Stufe 3 | Stufe 4 | Stufe 5 | Stufe 6 | Stufe 7 | Stufe 8 | Stufe 9 | Stufe 10 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| EX1-LR | 10 cmH₂O | 17 cmH₂O | 24 cmH₂O | 31 cmH₂O | 38 cmH₂O | 45 cmH₂O | 52 cmH₂O | 59 cmH₂O | 66 cmH₂O | 73 cmH₂O | 80 cmH₂O |
| EX1-MR | 35 cmH₂O | 49 cmH₂O | 63 cmH₂O | 77 cmH₂O | 91 cmH₂O | 105 cmH₂O | 119 cmH₂O | 133 cmH₂O | 147 cmH₂O | 161 cmH₂O | 175 cmH₂O |
| EX1-HR | 55 cmH₂O | 72 cmH₂O | 88 cmH₂O | 105 cmH₂O | 121 cmH₂O | 138 cmH₂O | 154 cmH₂O | 171 cmH₂O | 187 cmH₂O | 204 cmH₂O | 220 cmH₂O |
Hinweis: Der POWERbreathe EX1 ist in drei Widerstandsvarianten erhältlich. Die Ausführung EX1-LR eignet sich für niedrige Widerstände (10–80 cmH₂O), EX1-MR für mittlere Widerstände (35–175 cmH₂O) und EX1-HR für hohe Trainingswiderstände (55–220 cmH₂O). Die Widerstandsstufen lassen sich individuell einstellen und ermöglichen eine optimale Anpassung an den persönlichen Trainingsfortschritt.
